Pemeriksaan Kesehatan: Skrining riwayat medis, tes darah, tekanan darah, hingga status imunisasi dan skrining penyakit menular untuk deteksi dini.
Pemenuhan Nutrisi: Mengonsumsi asam folat, zat besi, dan vitamin lain untuk mendukung tumbuh kembang janin sejak awal pembuahan.
Pola Hidup Sehat: Menghentikan kebiasaan merokok, menghindari konsumsi alkohol, menjaga berat badan ideal, dan mengelola stres